Vnútorný kľud.
admin2022-06-01T12:12:56+02:00Iba človek, ktorý sa nekŕmi drámami sveta, nájde vnútorný kľud.
Od raňajok po večeru po vegánsky.
admin2022-05-19T12:39:21+02:00Zdravá inšpirácia:-) Ovsenná kaša, chia a slnečnicové semiačka, rastlinné mlieko, ovocie, mäta. Zeleninové guľôčky, batátovo- zemiakové pyré, zelerovo-mrkvový šalát. Ovocná torta z vegan kyslej smotany a bezlepkových piškót. Hnedá basmati ryža, červená šošovica, cibuľka, cviklové
Čo je to prijatie?
admin2022-05-13T10:47:15+02:00Prijatie znamená, že danú situáciu prijmeme ako fakt, ktorý sa udial. Neznamená to, že s jej priebehom súhlasíme. Až z tohto bodu môžeme nájsť riešenie, v ktorom nie sme obeťou. Bráni nám v tom však
Syndróm záchranára.
admin2022-04-16T20:38:40+02:00Je to závislosť na pomáhaní druhým. Nemôžeme sa slobodne rozhodnúť, či pomôžeme alebo nie. Niečo nás núti pomáhať, inak sa necítime dosť dobrí, cítime vinu alebo sa cítime odmietnutí okolím. Problémom je, že tento typ
Dovolím si cítiť sa dobre, keď iní trpia?
admin2022-04-05T14:46:58+02:00Tým, že sa budem cítiť rovnako zle ako niekto iný, v skutočnosti nesúcítím. Iba si podvedome nedovolím, najčastejšie z pocitu viny, cítiť sa dobre. Veď nie je možné, ak som dobrý človek, cítiť sa výborne,
Otvorené srdce.
admin2022-03-23T16:35:25+01:00Prečo je tak dôležité? Pretože pokiaľ je naše srdce plné bolesti a strachu, nedokážeme použiť ten najdôležitejší kompas, ktorý v živote máme a ktorý nás má navigovať na našej ceste. Ak nie je srdce otvorené,
Negatívna emócia.
admin2022-02-18T15:37:15+01:00Nechcieť ju cítiť, v nás vytvára odpor, boj alebo jej potlačenie. Ona je však iba informáciou z nášho emočného tela, ukazuje nám, kde ešte nie sme so sebou v súlade. Naučme sa s ňou komunikovať
Konštelácia s figúrkami a rodinné vzťahy.
admin2022-02-07T19:58:31+01:00Keď dieťa zostane s jedným rodičom, môže sa mu stať, že si z neho rodič spraví “emočného” partnera. Dieťa je zaťažované jeho/ jej problémami a niekedy aj stavané proti druhému rodičovi. Toto zanecháva stopy na